追って話すかもしれないし、話さないかもしれないけれど、昨日少し嫌なことがあった。
「困ったときは相談してね」
「きちんと言い返さないとダメだよ」
「納得するまで引き下がるな」
「嫌なことは忘れて、別のことを考えろ」
……などなど、他人に対しては言える。でも、いざ自分が困ったときは、全然ダメだ。ダメだった。自分はあの状況で折れてはいけなかった、それだけは言える。
こちらが論理的に客観的に話を進めようとしても、感情論に持っていく人がいる。そうするとわたしは弱い。
年齢の割にリテラシーが低く、未熟で、軽いうつ状態でもある人を、感情的な攻撃で打ち負かすことは簡単だ。なにもかもお前の未熟さのせいだと、そう解釈できるセリフを吐けば一発で崩れる。崩れるときは自尊心も道連れだ。
短くはない付き合いのある人だから、お世話になった人だから、お礼をしたい、迷惑を掛けたくない、怒らせたくない、悲しませたくない、そういう気持ちが少なからずある。だから簡単に負けてしまう。何が正しいのかすらわからなくなる。
打ち負かされてから一人になり、やるせなさや悲しみが込み上げてきて、そんな自分に腹を立てたりする。家族に電話をしながら泣いた。そのあと一人でも泣いた。パリに住んでいる友人や、新しく住んでいる家で一緒に暮らし始めた人が、話を聞いてくれた。そうしてやっと、落ち着いた。とても有難かった。
それはおかしいだろう、悪いのはあなたじゃない、と、そういう言葉を掛けてくれる人は、とても大切だ。自分の心なのに、自分の自尊心を立ち直らせることが難しいときはある。なにもかもわからなくなる。そういうときに共感が役に立つのだと知った。
共感したからといって何か生まれるわけじゃない、そんな風に思っていたけれど、決して無駄なものではないのだ。
「困ったときは相談してね」
「きちんと言い返さないとダメだよ」
「納得するまで引き下がるな」
「嫌なことは忘れて、別のことを考えろ」
……などなど、他人に対しては言える。でも、いざ自分が困ったときは、全然ダメだ。ダメだった。自分はあの状況で折れてはいけなかった、それだけは言える。
こちらが論理的に客観的に話を進めようとしても、感情論に持っていく人がいる。そうするとわたしは弱い。
年齢の割にリテラシーが低く、未熟で、軽いうつ状態でもある人を、感情的な攻撃で打ち負かすことは簡単だ。なにもかもお前の未熟さのせいだと、そう解釈できるセリフを吐けば一発で崩れる。崩れるときは自尊心も道連れだ。
短くはない付き合いのある人だから、お世話になった人だから、お礼をしたい、迷惑を掛けたくない、怒らせたくない、悲しませたくない、そういう気持ちが少なからずある。だから簡単に負けてしまう。何が正しいのかすらわからなくなる。
打ち負かされてから一人になり、やるせなさや悲しみが込み上げてきて、そんな自分に腹を立てたりする。家族に電話をしながら泣いた。そのあと一人でも泣いた。パリに住んでいる友人や、新しく住んでいる家で一緒に暮らし始めた人が、話を聞いてくれた。そうしてやっと、落ち着いた。とても有難かった。
それはおかしいだろう、悪いのはあなたじゃない、と、そういう言葉を掛けてくれる人は、とても大切だ。自分の心なのに、自分の自尊心を立ち直らせることが難しいときはある。なにもかもわからなくなる。そういうときに共感が役に立つのだと知った。
共感したからといって何か生まれるわけじゃない、そんな風に思っていたけれど、決して無駄なものではないのだ。
今日しんどいことがあり、何人かの方が愚痴を聞いてくださったおかげで救われました。「これおかしいかな?」という悩みに「おかしい」と共感してくれる第三者がいることは大切ですね。さもなければ気付きを押し殺してしまう。女の子の共感ベースコミュニケーションも自分の軸を確認するために重要だと— オーノサエ🎷 (@sae_ono) 2018年3月17日
周りに適応することは人間の本能なので、適応したい相手を予め選ぶ必要があると思いました。自分が適応したくない相手や状況に適応しつつあるとき、そうやって自分の意識に一石を投じる存在がどれほど大切か。そうやって気が付かずに嫌な方に適応し続けても気付かなくなってしまう状況が洗脳ですから。— オーノサエ🎷 (@sae_ono) 2018年3月18日
優しさを押し売りしつつこちらを貶してくる方からメールが来て、少し落ち込んでいた。そもそもやり取り自体が面倒なので、丁寧な返事をやめることにした。もう嫌われていいし、むしろ今自分をへこませる存在なら距離を取りたい。たとえ距離を取ったとしても、感謝の気持ちが消えるわけではないですから— オーノサエ🎷 (@sae_ono) 2018年2月25日
「あなたのためを思って」というセリフ、そう言う人の利益が第一にあるがために発せられるセリフだということは今でこそ常識になりつつありますが、これ10代の頃に教えて欲しかったですよね。知らない限り「そんな風に気を遣ってくれる人の言うことは聞かなければならないな」と思わせられるのだよな。— オーノサエ🎷 (@sae_ono) 2018年3月5日